Как помочь обмороженным и холодным ладоням? Уход за руками зимой

Защищаем руки от морозаУзнайте о способах зимнего ухода за ладонями. Помните о регулярном маникюре, который предотвратит болезненные трещины в коже у ногтей, а также массаже, улучшающем кровообращение. Используйте лечение мазью с витамином A, который регенерирует поврежденный и высушенный эпидермис рук.

Кожа ладоней усеяна потовыми железами, зато в ней почти нет сальных желез. Руки покрыты очень тонким липидным слоем, поэтому они повреждаются под влиянием жидкостей для мытья посуды, стиральных порошков, а также горячей воды. Вредит им также зима – низкие температуры, ветер и центральное отопление. В результате действия всех этих факторов кожа становится жесткой, мало эластичной и потрескавшейся, а ногти начинают ломаться.

Содержание:

Как защитить руки от мороза?

  1. Кожа ладоней не любит резких смен температуры. Даже если выходите из дома на минуту, надевайте перчатки. На сильный мороз лучше взять рукавицы – в них пальцы греются не только от ткани, но также друг от друга. Если у вас чувствительная кожа, избегайте рукавиц с очень жесткой шерстью, т.к. она может вызвать раздражение.
  2. Перед долгой прогулкой смажьте руки кремом. Конечно, лучше, если это будет специальный «зимний». Такие препараты оставляют защитную пленку, содержат вещества, укрепляющие сосуды и предотвращающие трескание кожи. Но так же хорошо справится полужирный или жирный крем для лица.
  3. После возвращения домой, даже если руки очень замерзли, не грейте их под горячей водой, т.к. таких попыток не выдержат сосуды. Начните с летней и постепенно повышайте температуру.

Витамин A поможет в регенерации кожи рук

Если вы не защитили руки перед уборкой или случилось провести много времени на морозе без перчаток, обеспечьте коже восстанавливающее лечение.

Нанесите на ладони питательную маску, предназначенную для лица, и подержите в течение 15 минут. В это время можете массировать кожу и втирать маску в ногти. Поможет также смазывание кистей традиционной мазью с витамином A – ее можно купить в любой аптеке.

Если кожа постоянно красная и болит, отправляйтесь к дерматологу. Это может быть обморожение.

Хорошие результаты даст также тепловая обработка. Аккуратно подогрейте крем для рук в микроволновке и нанесите его на ладони. Оберните руки пленкой или наденьте на них мешочки, а затем наденьте рукавицы или шерстяные носки. Снимите все это через несколько минут.

Домашние способы ухода за руками

  • Масло для загрубевшей кожи.

Ложка масла авокадо, 2 капли лавандового масла, 2 капли цитрусового масла, 2 ложки сахара. Втирайте в кожу и полощите руки.

  • Увлажняющая маска

1,5 столовых ложки измельченных овсяных хлопьев, 1 столовая ложка оливкового масла, 1 чайная ложка глицерина, несколько капель лимонного сока и 1 чайная ложка теплой воды. Все смешать, подержать на руках в течение 15 минут и смыть теплой водой.

  • Смесь для ломких ногтей

Соедините желток, 1 чайную ложку оливкового масла, несколько капель витаминов C и E, а также 1 чайную ложку меда. Нанесите на ногти и ладони, подержите несколько минут, сполосните.

Обязательный зимний маникюр

Маникюр это не только эстетическое требование, но также оздоровительное – раны, появляющиеся в результате задирания и трескания кожи, очень легко инфицировать.

Для выполнения маникюра необходимо:

  • миска, наполненная теплой водой с мылом,
  • деревянная палочка,
  • бумажная пилка,
  • укрепитель для ногтей.

Начните с очищения кожи вокруг ногтевой пластины.
Маникюр дома

  1. Сначала на 15 минут замочите ногти в воде с мылом.
  2. Затем очень аккуратно отодвиньте палочкой кожу. Лучше не вырезайте ее самостоятельно, т.к. это требует практики. Маленькая ранка, сделанная не продезинфицированными щипчиками, может превратиться в нарыв.
  3. Сейчас попилите ногти пилочкой. Смоделируйте только их линию улыбки, т.е. самый край. Остерегайтесь пилить по бокам, т.к. отодвинутый от кожи край ногтя очень подвержен повреждению.
  4. Следующий шаг это обезжиривание ногтей – используйте для этого салициловую кислоту или жидкость для снятия лака (сначала проверьте на этикетке, не содержит ли масел).
  5. Теперь можете нанести на ногти укрепитель и так оставить их или нанести лак. Помните, что никогда нельзя наносить его непосредственно на ногтевую пластину. Снизу должен находиться слой укрепителя или специальной основы – в противном случае ноготь пожелтеет.

Массаж улучшает кровообращение

Массаж делает мастер по маникюру, но вы можете также массировать руки самостоятельно. Это улучшит кровообращение и цвет кожи. Помните, что перед началом массажа нужно нанести на ладони достаточное количество крема.

  1. Сядьте и обопритесь одной рукой о стол. Между ее расставленными пальцами вставьте пальцы другой руки и выполняйте движение, будто надеваете тесные перчатки.
  2. Начинайте с большого пальца, по очереди аккуратно отгибайте каждый палец вверх.
  3. Большим пальцем одной руки проводите по каждому пальцу другой – от ногтя к запястью.
  4. Энергично надавливайте большим пальцем на внутреннюю сторону ладони.

Видео с примером массажа рук:

Календарь ухода за руками зимой

Ежедневно:

  • После каждого мытья рук вытирайте пространство между пальцами и наносите крем на руки и ногти.
  • Перед выходом на улицу смазывайте зимним кремом для рук или жирным для лица.
  • Вечером наносите толстый слой крема и смазывайте ногти оливковым маслом.

Раз в неделю:

  • Делайте маникюр, а затем наносите теплый крем или питательную маску.

Минимум раз в месяц:

  • Делайте пилинг ладоней.
Оставить свой комментарий

Вверх
г. Москва, ул. Средняя Первомайская, д. 3
© 2017    Копирование материалов сайта разрешено только при наличии активной ссылкиli4iko.com   Главная   О проекте  Контакты